JARIJAMBI.COM, KERINCI — Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, personel Kodim 0417/Kerinci melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik semester I tahun 2024. Bertempat Lapangan Merdeka Kota Sungai Penuh.Senin (20/05/2024).
Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuannya untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dalam menjalankan tugas pokok dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.
Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit. Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges selama 1 menit, dan Shuttle Run serta ketangkasan renang 50 meter.
Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti garjas terlebih dahulu di cek kesehatannya oleh Tim Kesehatan dari Rumah Sakit DKT Sungai Penuh.
pengisian blangko semapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
Kegiatan yang dilaksanakan selama dua hari tersebut bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala yang Diawasi Dari Jasrem 042/Gapu.
Mewakili Dandim 0417/Kerinci Pasipers Lettu Inf Aflianto sebagai koordinator Umum mengatakan bahwa kegiatan tes kesegaran jasmani (garjas) sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dan merupakan program yang harus dilaksanakan secara periodik yaitu satu tahun 2 kali.
“Kegiatan tes garjas ini merupakan program dari komando atas, dan saat ini masuk pada periodik kedua pada tahun 2024,” jelas Lettu Inf Aflianto.
Lettu Inf Aflianto juga mengimbau kepada seluruh prajurit yang mengikuti agar tetap melaksanakan sesuai petunjuk dan aturan kegiatan garjas, mulai dari pemeriksaan tensi, penimbangan berat badan, senam peregangan hingga pelaksanaan.
“Untuk itu, kepada prajurit tetap perhatikan faktor keamanan, apabila ada yang mempunyai kendala kesehatan seperti tensi tinggi harap laporan, tetap semangat, tapi tetap jaga faktor keamanan,” pesannya.
Tes Garjas ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AD, termasuk prajurit Kodim 0417/Kerinci. Hal ini juga sebagai persyaratan bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat. (*/JON)
